Se define como la valoración que tenemos de nosotros mismos, la forma en que reconocemos o desconocemos nuestro valor, y aunque se puede comprender como un proceso íntimo e individual de cada persona, a menudo
¿Alguna vez te has preguntado todo lo que hay detrás de una emoción? 🤔🤔 Hablar de emociones es hablar de experiencias subjetivas, cada individuo las percibe de manera única, por ejemplo: mientras yo me emociono
Se puede determinar psicológicamente como un pensamiento en el que la percepción siempre será “blanco o negro”, “todo o nada”, es decir, se refiere a la dificultad que tiene una persona para encontrar puntos intermedios
Actualmente los resultados de estudios encaminados a la salud nos demuestran que la población cada vez se ve más afectada por el padecimiento de enfermedades mentales, enfermedades que pueden surgir entre componentes estresantes cotidianos, aquellos